"Collect moments not things" J'aime beaucoup cette citation ! Car ce que l'on garde en nous, gravés dans nos cœurs et nos mémoires, ce sont effectivement des moments, et pas des objets ! Nous sommes riches de ce que l'on vit, pas de ce que l'on a ! Ce qui reste, ce qui compte, ce qui... Lire la Suite →
On se retrouve aujourd'hui pour un petit bowl à base de saumon fumé, accompagné de quinoa, de houmous et de quelques crudités. De quoi se régaler avec un repas équilibré et coloré 🙂 Ingrédients Pour deux bols, vous aurez besoin de : 120 g de quinoa tricolore 3 tranches de saumon fumé 1 tomate cœur... Lire la Suite →
Dans mon article "En route vers le zéro déchet : parce que chaque geste compte", je vous ai présenté et expliqué le principe de cette nouvelle catégorie "zéro déchet" que j'avais très envie de proposer sur mon blog, à savoir "1 article = 1 astuce". Mon but est de partager avec vous des petits changements... Lire la Suite →
Je pense que nous sommes tous, ou en tout cas que nous sommes de plus en plus nombreux, à être de plus en plus sensibles et conscients de l'urgence environnementale dans laquelle nous sommes. Conscients qu'il va nous falloir changer nos manières de vivre si l'on veut préserver notre Terre le plus longtemps possible et... Lire la Suite →
"Vous pouvez choisir de croire ce que vous voulez, y compris de croire en vous-mêmes." (Don Miguel Ruiz)
On se retrouve ce week-end pour une nouvelle petite recette, de nouveau un bowl (puisque c'est cette suggestion qui est arrivée en tête du sondage que j'avais mis en ligne sur Instagram cette semaine) ! L'ingrédient à l'honneur de ce buddha bowl sont les pois chiches ! C'est parti pour la recette du bowl aux... Lire la Suite →
Il y a plusieurs mois, j'ai découvert la méditation pleine conscience en testant l'application Petit Bambou. Le but de l'article du jour n'est pas de vous faire un retour sur cette première expérience ni sur cette application car - spoiler alert 😉 - ce sera le thème d'un prochain article (où je pense que je... Lire la Suite →
On peut attribuer cette citation à Eleanor Roosevelt. Mais on peut aussi l'attribuer à Maître Oogway de Kung Fu Panda 😉 Belle semaine à tous 🙂
L'automne est là ! Avec l'arrivée des températures plus fraîches, je peux me remettre à préparer des plats qui nécessitent de passer au four 😉 Le week-end dernier, mon choix s'est porté sur les lasagnes à la bolognaise 🙂 Et je me suis dit que ça pourrait être ma petite recette de la semaine sur... Lire la Suite →
Je vous parlais hier du hygge (dans l'article que vous pouvez lire ici si vous ne l'avez pas encore vu), cet état d'esprit qui met l'accent sur le bien-être, la douceur, la chaleur, le partage... une philosophie de vie qui peut nous aider à (ré)apprécier les plaisirs simples, les petits bonheurs, l'instant présent ! Ce week-end, l'automne... Lire la Suite →
Bienvenue dans les pays nordiques Le hygge ? Mais késako ? Ce mot danois, qui se prononce hou-ga, n'a pas vraiment d'équivalent dans notre langue française. Mais quand vous aurez compris ce qui se cache derrière ce concept, vous vous plairez à le prononcer à la danoise et à dire que vous vivez (ou avez vécu) des... Lire la Suite →
"Etre heureux ne signifie pas que tout est parfait. Cela signifie que vous avez décidé de regarder au-delà des imperfections." (Aristote)
Me revoilà avec un petit bowl (oui, je sais, encore 😉 Mais c'est tellement bien les buddha bowls et tellement bon que je ne m'en lasse pas 🙂 J'espère que vous non plus ;-)). Celui-ci est réalisé avec une dominante de produits verts ! Le tout est végétarien (même vegan) et a été réalisé avec... Lire la Suite →
J'ai l'impression qu'en ce moment toutes les marques de cosmétiques (conventionnelles, naturelles ou biologiques) sortent ou mettent en avant une gamme de produits estampillés "anti-pollution" ou "bouclier urbain" ! J'ai vu des crèmes, des sérums, des démaquillants, des brumes... Alors qu'elle ne fut pas ma joie quand j'ai appris que ma candidature auprès de Sampleo... Lire la Suite →
"Ne pleure pas parce que c'est fini, souris parce que c'est arrivé." (Dr. Seuss)
Septembre est là ! L'automne approche ! Le figuier de notre jardin commence à se parer de quelques feuilles jaunes, mais surtout de belles figues vertes bien mûres ! C'est donc la période parfaite pour vous partager la recette de cette petite salade, que j'aime bien servir le soir sur assiette ou dans des bols... Lire la Suite →
L'été s'en va petit à petit, les vacances commencent à être derrière moi ! Mais j'avoue que, cette année, j'en ai bien profité ! Beaucoup de farniente, beaucoup de repos, beaucoup de détente... et beaucoup de lectures (en tout cas plus que les mois précédents). Alors je me suis dit qu'un petit retour sur mes... Lire la Suite →
"Ne comptez pas les jours, faites que les jours comptent." (Mohamed Ali)
Avant que l'été ne s'en aille vers d'autres horizons, j'ai eu envie de vous partager aujourd'hui une de mes petites recettes de marinade que j'utilise préférentiellement pour du poulet (mais qui pourrait s'adapter à d'autres viandes blanches). Ce sera parfait pour les dernières brochettes et derniers barbecues de l'année 🙂 Bon, bien entendu, ça peut... Lire la Suite →
Je vous ai parlé, il y a quelques semaines, de l'aqua merveilleuse de Sanoflore (c'est ici si vous n'avez pas encore lu l'article). Mais comme je suis quelqu'un de vraiment merveilleux (lol ;-)), ce n'est pas 1 produit merveilleux que j'aime utiliser certains soirs, mais 2 ! Bon, d'accord, c'est aussi parce qu'ils font partie... Lire la Suite →
